تم التدقيق بواسطة: محمد عبد الغني آخر تحديث: ١٠:٠٦ ، ٢٨ فبراير ٢٠٢١
قد يكون صعبًا في بعض الأحيان، ولكن بتبني استراتيجيات صحيحة وتطوير ثقتك بنفسك، يمكنك التغلب على التحديات والنمو والتطور.
أشارت المصادر إلى أن الاحترام المتبادل هو أساس علاقات زوجية سعيدة ومتوازنة، وأن سوء الفهم ونقص الاحترام يمكن أن يؤدي إلى دورة من النزاع والاضطراب، بينما يمكن للتفهم والاحترام المتبادل والحب أن يسهم…
رابعًا، قم بتطوير مهاراتك في التعامل مع النقد والتقييم السلبي. قد تحتاج إلى تعلم كيفية التعبير عن رأيك بشكل واضح ومحترم دون أن تجرح مشاعر الآخرين.
تعرفي على أنواع الانتقادات الموجه إليكِ لتحسمي الموقف وخصوصًا في حياتكِ المهنية
اسأل عن تطوراتهم وقدم المشورة والدعم عند الحاجة. قد يؤدي هذا النوع من العناية إلى بناء علاقات طويلة الأمد وتعزيز الثقة بينكما.
طلب الملاحظات والتقييمات من الزملاء والمشرفين يمكن أن يساعد في تحسين مهارات التفكير النقدي الخاصة بك.
توجيه الانتقاد إلى من قام بانتقادهم أو إلى شخص آخر بحيث تبدو عيوبهم في المقابل أقل سوءاً
علينا أن نفصل بين الجوانب المفيدة والجوانب غير المفيدة وأن نركز على تحسين الجوانب التي تحتاج إلى تطوير.
ثانيًا، يجب أن نتعلم كيفية استخدام النقد السلبي بشكل بناء. عندما يأتي النقد، يجب أن نستمع بعناية ونحاول فهم وجهة نظر الشخص الآخر.
ولعلّ هذا النوع من الانتقاد هو الأكثر انتشارًا، فالبعض لا يهمّهم شيء سوى انتقاد كل شخص وكلّ شيء، فنجدهم يرمون بتعليقاتهم للآخرين؛ والتي لا تكون ذات صلة في بعض الأحيان بالموقف الراهن. كأنّ ينتقد أحدهم ملابس زميلتكِ في العمل التي طلب منها أن يُعطيه رأيها في العمل الذي انتهت من إنجازه.
لنتفق قبل كل شيء على أولوية الهدف من النقد، فلا بد أن يكون هدفنا من النقد هو مساعدة الآخرين على تجاوز هفواتهم أو تحسين أدائهم في العمل، وربما تجنيبهم بعض الملاحظات السلبية التي قد تواجههم من المستويات الإدارية الأعلى، كما يجب أن نبتعد تماماً عن الانتقادات الشخصية التي تتعلق بالمظهر أو الشكل أو التفضيلات الشخصية، فانتقاد نوعية الأطعمة المفضلة لزميلك عندما تقول له (أنت لا تملك ذوقاً جيداً) لا يمكن أن يعتبر نقداً إيجابياً، تعالوا لنتعرف معاً على بعض النصائح والمقترحات لتقديم النقد الإيجابي للآخرين سواء في العمل أم في الحياة اليومية.
كما بين أن التفسير مقالات ذات صلة هو: “عملية إيجاد المعنى الشامل للعمل الفني الذي وصفة وحلله الناقد”.
خامساً، يجب أن نتعلم كيف نستخدم النقد والتقييم السلبي لتحقيق النجاح في مجالنا. يمكننا استخدام النقد والتقييم السلبي كفرصة لتحسين أدائنا وتطوير مهاراتنا.